7月11日，第95天 多云转阴，下午小雨 翁上村=》小雪山垭口=》香格里拉大峡谷（219县道101公里），骑行45公里，累计7261公里 早上在旅馆老板家的小卖部买碗方便面吃，老板人很好，可惜我的小手电往在房间里了。出发的…

7月10日，第94天 阴转阵雨，晚晴 香格里拉=》格咱乡=》翁上村，骑行61公里，累计7216公里 今天吃完早饭就与大家分别了，从此各奔东西拉，各位保重。一天经历了四季天气，刮风下雨，吃灰甩泥全都赶上。下午五点多到达翁上村…

7月9日，第93天 小雨转晴 小中甸镇=》香格里拉县，骑行33公里，累计7155公里 今天在小雨中出发，很快就到了香格里拉，中午和骑友们一起吃自己做的饭。在青旅休息了一下出去取钱，忘了把银行卡拿出来了，太衰了。 这…

7月8日，第92天 多云转阴，下午零星小雨 虎跳峡镇=》小中甸镇，骑行75公里，累计7122公里 早上七大多大家都起床收拾东西，我也跟着早起了，我等赖床族还没习惯早起，今天目的地是香格里拉，到傍晚的时候我们三个落后分子距离…

7月7日，第91天 小雨转阴，晚晴 丽江古城=》虎跳峡镇，骑行79公里，累计7047公里 休息一天，我和老章在小雨中上路，中午遇到江西来的九位同学，我们组队一起出发，一路你追我赶，下午早早到达虎跳峡镇。大家包车去虎跳峡景区…