6月30日，第84天 晴间多云，傍晚有零星小雨 蚂蚁堆乡=》云县=》漫湾镇，骑行112公里，累计6593公里 今天早晨下着零星小雨出发，中午又遇到澜沧的骑友们，真是缘分。与澜沧骑友分别后就开始下坡了，此后到一直到云县基本都…

6月29日，第83天 阴转多云，时有阵雨 勐库镇=》临沧市=》蚂蚁堆乡，骑行93公里，累计6481公里 这几天一直沿着214国道骑行，没有什么特色，更谈不上风景了。今天路过临沧市，因为我不喜欢城市，所以没有停留，直接骑到了…

6月28日，第82天 晴间多云 上允镇=》双江县=》勐库镇，骑行96公里，累计6388公里 昨天休息一天，今天又出发了，全天路况都不错，起伏不大。下午三点多到双江县城，吃了点饭，看时间还早，继续沿着国道骑，五点多到勐库镇，…

6月27日，第81天 晴间多云 休息，骑行0公里 今天休息，没有骑行，早上出去市场买了点水果回来，上午把衣服都洗了，然后把前几天没有写好的日志都补充完了，老张发邮件过来，有个网站要上传到新空间。网络很不稳定，一下午都在传文…

6月26日，第80天 晴间多云 澜沧县=》竹塘乡=》富邦乡=》上允镇，骑行92公里，累计6292公里 早上睡到八点才起，感谢澜沧骑友们的招待，上午先上坡后下坡，不过下午17公里的上坡路，让我骑到了下午6点，22公里长下坡到…