6月20日，第74天 晴间多云，傍晚阵雨 尚勇镇=》勐捧镇=》关累镇，骑行117公里，累计5792公里 今天终于破纪录了，骑了117公里，是骑行以来单日最长的，对于我这蜗牛骑手来说太不正常了。早上快10点了才出发，一直沿着老2…

6月19日，第73天 上午小雨，下午多云间晴 勐伴镇=》勐腊县=》磨憨镇=》尚勇镇，骑行97公里，累计5675公里 今天上午继续在雨林中骑行，多云天气，非常舒适。中午到了勐腊县城，吃饭时还下了点小雨，下午沿着小磨公路南下，…

6月18日，第72天 上午小雨，下午多云间晴 曼腊乡=》易武乡=》勐伴镇，骑行84公里，累计5578公里 今天到了距离勐腊县城30多公里的勐伴镇，一上午都在小雨中骑行，名副其实的热带雨林，中午到了易武镇，吃了午饭，天也晴了…

6月17日，第71天 晴间多云，下午小阵雨，傍晚大雨 和平寨=》曼腊乡，骑行79公里，累计5494公里 今天已经进入西双版纳地区了，真不愧是热带雨林啊。一下午小雨时断时续，偶尔太阳出来一下增加点情调。不知道怎么回事总是呼吸…

6月16日，第70天 晴间多云，中午有小阵雨 大黑山乡=》江城县=》和平寨，骑行93公里，累计5415公里 今天大部分时间天气晴朗，烈日当头，连续20公里的上坡，让我一直爬到下午四点多，此后一路下坡到江城县，吃了点饭看时间…